Sicherheit beim Wandern

Gute Wanderschuhe schützen und entlasten den Fuß und verbessern die Trittsicherheit! Achten Sie dabei auf die perfekte Passform, rutschfeste Profilsohle, Wasserdichtigkeit und geringes Gewicht. Für die Bekleidung könnten Unsummen ausgegeben werden - nötig ist das für Tagestouren jedoch nicht. Es reicht, sich nach dem Zwiebelprinzip zu kleiden, also mehrere Schichten übereinander zu tragen. Auf diese Weise sind Sie für die unterschiedlichen Belastungen auf einer Strecke und wechselnde Wetterverhältnisse gewappnet.

Zur normalen Wanderausrüstung, wie den richtigen Schuhen und der richtigen Kleidung gehört - je nach Wanderlänge auch eine Notfallsausrüstung mit Handy, Erste-Hilfe-Paket, Biwaksack und idealerweise eine Stirnlampe. 

Vergessen Sie nicht auf Regen-, Kälte- und Sonnenschutz und Kopfbedeckung, Taschentücher und Essen. Blasenpflaster für alle Fälle sind auch nicht schlecht! 

Karte oder GPS unterstützen die Orientierung.

Treten Sie beim Bergabgehen immer mit leicht abgewinkelten Knien auf. Das strapaziert zwar die Oberschenkelmuskulatur und die Bänder, schützt aber die Kniegelenke.

Wählen Sie zum Einstieg eine einfache, nicht zu lange Strecke mit vielen Höhenmetern. Sie dürfen etwas ins Schwitzen kommen, ins Schnaufen nicht. Beim Wandern selbst sollten Sie dann die ersten zehn bis zwanzig Minuten eher langsam gehen, um den Kreislauf in Schwung zu bringen. Legen Sie rechtzeitig eine Rast ein (mindestens alle zwei Stunden eine Zehnminutenrast). Essen und Trinken sind notwendig, um Leistungsfähigkeit und Konzentration zu erhalten. Isotonische Getränke sind ideale Durstlöscher. Müsliriegel, Trockenobst und Kekse stillen den Hunger unterwegs.

Unser Wanderhotel in Fischbach liegt inmitten der wunderschönen Steiermark, inmitten von Almenland, der Region Joglland-Waldheimat und inmitten der Oststeiermark. Ein großer Teil unserer Region wird beweidet. Damit wird sichergestellt, dass die Almen nicht zuwachsen und auch weiterhin unseren Gästen als wunderbares Wandergebiet zur Verfügung stehen. Um unliebsame Begegnungen mit den weidenden Rindern zu verhindern, sollten Sie sich, zusätzlich zum oben genannten, an folgende Regeln halten:

• Beim Queren einer beweideten Alm ist es wichtig, dass man sich ruhig verhält, hektische Bewegungen unter allen Umständen vermeiden und das Nachahmen von „Kuhlauten“ unterlassen.
• Werden „Eindringlinge“ von den Rindern wahrgenommen, weichen sie in der Regel aus. Sie gehen nur zum Angriff über, wenn sie sich in die Enge getrieben oder bedroht fühlen.
• Das Vertrauen der Tiere gewinnt man, indem man ruhig auf sie einredet, ihnen die Hand hinstreckt, sich langsam bewegt und jede Hektik sowie jeglichen Lärm vermeidet.
• An einer Rinderherde immer seitlich vorbeigehen, am besten oberhalb der Herde. Ein Durchgehen durch die Mitte der Herde möglichst vermeiden.
• Sollten Sie den Eindruck gewinnen, dass die Herde unruhig ist, besser einen Umweg gehen.
• Ausweichen sollte man möglichst nach oben mit einem Mindestabstand von ca. 50 m.
• Im Falle eines Angriffs auf keinen Fall weglaufen. Langsam und ohne die Augen von den Tieren abzuwenden, den Rückzug antreten. 
• Nehmen Sie einen Stock mit, wenn Sie Weiden queren. Drohgebärden mit dem Stock und lautes Rufen können aggressive Tiere zum Umkehren bringen. Schläge und schnelle, hektische Bewegungen, wie das Wedeln mit den Stöcken und Armen sind allerdings zu vermeiden.
• Wo ganze Rinder-Familien, Kühe mit ihren Kälbern und vielleicht sogar noch ein Stier,  auf der Alm stehen, ist besondere Vorsicht geboten! Kühe werden immer ihre Kälber beschützen und verteidigen. Deshalb niemals Kälbern zu nahe kommen oder gar streicheln.
• Hund gehören immer an die Leine. Sollte ein Weidetier dennoch Sie oder Ihren Hund angreifen - den Hund unbedingt von der Leine nehmen!

Im Notfall ruhig bleiben und Rettung oder Bergrettung verständigen
Euro-Notruf: 112, Bergrettung: 140